Il Brain Gym™ è un sistema di veloci e piacevoli attività fisiche che direttamente migliorano il funzionamento del cervello attivandolo per un ottimale immagazzinamento e richiamo delle informazioni. Si basa sul principio che attraverso il movimento del corpo sia possibile ottimizzare le potenzialità cerebrali.

Il Brain Gym™ nasce dagli studi di Paul Dennison, uno psicopedagogista americano, iniziati nel 1969, che lo portarono ad approfondire la kinesiologia, la scienza del movimento corporeo e le relazioni tra muscoli e cervello sul funzionamento cerebrale. Il risultato e la sistematizzazione di queste ricerche portò allo sviluppo della Kinesiologia Educativa ( Edu-K ™) e del Brain Gym™ , un semplice ed efficace sistema di esercizi e attività mirate a preparare il cervello e l'intero sistema nervoso per performances ottimali in qualsiasi campo.

Il Brain Gym™ è usato

• da insegnanti per aiutare gli studenti ad essere calmi, attenti e capaci
• da performers e atleti per una migliore focalizzazione alla prestazione
• in ambito professionale per prepararsi per importanti meetings e progetti
• nel counselling e in altri tipi di terapie
• in famiglia e tra amici, per aiutarsi reciprocamente

Veloci e facili da fare, questi semplici movimenti fisici possono generare rapidi ed automatici miglioramenti nelle abilità di memoria, lettura, concentrazione e comunicazione. Ci sono rilevabili progressi nella creatività, nei livelli energetici, a livello accademico e scolastico nonché nelle prestazioni fisiche e professionali e nelle relazioni interpersonali.

I corsi di Kinesiologia Educativa ( Edu-Kinesthetic™s ) sono riconosciuti dal California Department of Education . Dal 1990, il Brain Gym™ è stato riconosciuto, e poi confermato ogni anno, come una delle più avanzate tecnologie educative dalla USA National Learning Foundation ed è stato scelto come uno dei venti programmi che rappresentano le ‘ Successful Learning Innovations' .

Il Brain Gym™ è attualmente adottato in più di 80 paesi ed è applicato in migliaia di scuole pubbliche e private in tutto il mondo, nonché in programmi aziendali, nelle arti dello spettacolo e nella preparazione sportiva.

Il nostro percorso è articolato in tre livelli:

Brain Gym™ Basic

Una volta esplicitati gli obiettivi e i presupposti del Brain Gym™ , verranno approfonditi tutti i 26 esercizi selezionati da Paul Dennison. Ne verranno evidenziati storia, funzioni, classificazioni e applicazioni. Al termine del corso ogni partecipante sarà in grado di applicare correttamente tutte le conoscenze acquisite nella maniera più adeguata alle proprie individuali esigenze.

Brain Gym™ 1

Viene applicato per la prima volta un nuovo strumento, il test energetico-muscolare che permette di verificare il livello di forza o debolezza (high o low gear) del corpo. Grazie all'introduzione del processo di equilibrazione in cinque fasi del Brain Gym™ (bilanciamento), che incorpora la possibilità di definire obiettivi personali e individuare programmi di lavoro personalizzati intorno ad essi, sarà possibile accrescere gli effetti degli esercizi imparati nel Brain Gym™ Basic e indirizzare il potenziale di cambiamento positivo nella direzione desiderata.

Il corso è certificato dalla Edu-Kinesiology Foundation , California USA.

Brain Gym™ 2

Grazie all'introduzione di due nuovi test energetico-muscolari , il processo di equilibrazione in cinque fasi proposto nel Brain Gym™ 1 si espande ‘tridimensionalmente' a livelli particolarmente profondi e raffinati. Sperimentando gli effetti affascinanti di questo lavoro, i praticanti avranno l'opportunità di diventare consapevoli di tutte le aree in cui potrebbero potenziarsi nel proprio lavoro e nella vita e di come possono lavorare in questa direzione usando il Brain Gym™ .

Il corso è certificato dalla Edu-KinesiologyFoundation , California USA.

Percorsi individuali

Qualsiasi obiettivo noi vogliamo raggiungere richiede di attivare delle capacità neurologiche, per “allinearci” e “sintonizzarci” su di esso. Una sessione individuale personalizzata di solito dura da 1 a 2 ore e, attraverso la combinazione di una corretta definizione linguistica dell'obiettivo, di un uso mirato del test muscolare e degli esercizi di brain gym, ci permette di portare il nostro sistema nervoso nelle condizioni migliori per poter affrontare i compiti che ci siamo prefissi mettendoci nelle migliori condizioni psicofisiche per affrontare l'impegno.